Anda dan pasangan Anda telah memutuskan untuk membuang pil KB, membuang kondom, dan mulai mencoba untuk hamil. Anda telah melihat ginekolog untuk janji prakonsepsi, dan Anda mulai mengonsumsi vitamin pranatal.
Tidak ada yang bisa dilakukan kecuali perbuatan! Tetapi banyak pasangan menemukan bahwa apa yang dulu sederhana dan alami tiba-tiba penuh dengan kekhawatiran. Apakah ada cara yang benar untuk melakukan hubungan seksual? Apakah posisi itu penting? Apakah Anda masih bisa menggunakan pelumas? Apakah Anda perlu istirahat sesudahnya?
Inilah kebenaran tentang beberapa mitos pembuatan bayi yang umum.
Mitos: Air liur dapat membunuh sel sperma.
Kebenaran: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa saliva dalam jumlah besar dapat merusak motilitas sperma pada pasangan yang tidak subur. Ini mungkin benar untuk seorang pria yang sudah memiliki jumlah sperma yang menurun. Namun dalam banyak kasus, jika pria memiliki jumlah dan motilitas sperma yang normal, itu tidak benar.
Jika Anda mencoba hamil selama beberapa bulan tanpa hasil, cobalah menghindari seks oral untuk melihat apakah itu membantu Anda hamil.
Beberapa dokter kesuburan memiliki pedoman spesifik tentang praktik seksual apa yang diperbolehkan ketika pria memproduksi sampel sperma untuk analisis air mani atau inseminasi intrauterin. Tanyakan kepada mereka apakah Anda akan membantu proses pengumpulan sperma.
Mitos: Anda tidak boleh menggunakan pelumas karena mereka dapat membunuh sperma.
Kebenaran: Beberapa pelumas memengaruhi kemampuan sperma untuk mencapai lendir serviks dan sel telur. Ini bisa mencegah kehamilan. Menghabiskan banyak waktu untuk pemanasan dapat meningkatkan produksi alami wanita.
Jika Anda masih ingin menggunakan pelumas, cobalah Pre-Seed, produk ramah kesuburan.
Mitos: Anda hanya bisa hamil jika pasangan wanita mengalami orgasme.
Kebenaran: Setelah ejakulasi, sperma akan mencapai tuba fallopi dalam hitungan menit, terlepas dari apakah pasangan wanita memiliki atau tidak mengalami orgasme. Tidak ada penelitian untuk mendukung apakah orgasme wanita meningkatkan kemungkinan konsepsi.
Mitos: Anda hanya boleh menggunakan posisi misionaris ketika mencoba untuk hamil.
Kebenaran: Tidak ada penelitian yang membuktikan satu posisi atau lainnya yang lebih efektif. Posisi seksual apa pun dapat menyebabkan kehamilan. Ada beberapa posisi yang dapat membantu sperma mencapai tempat yang mereka butuhkan untuk menjadi sedikit lebih cepat dan lebih mudah. Mereka cenderung menjadi orang-orang yang memfasilitasi penetrasi dalam untuk mendapatkan sel sperma lebih dekat ke pembukaan serviks.
Mitos: Anda harus beristirahat dengan pinggul Anda terangkat selama 20-30 menit setelah berhubungan seks.
Kebenaran: Tidak ada bukti bahwa ini benar. Sel sperma mencapai tuba fallopi dalam beberapa menit setelah ejakulasi. Dan perlu diingat, satu kali ejakulasi dapat mengandung hingga ratusan juta sel sperma. Bahkan jika sedikit bocor ketika seorang wanita berdiri, itu masih menyisakan jutaan sel di dalam tubuh.
Mitos: Anda harus berhubungan seks setiap saat untuk hamil.
Kebenaran: Jangka panjang berpantang dari seks diketahui dapat menurunkan kualitas sel sperma. Selain itu, berhubungan seks sangat sering dapat menurunkan jumlah sperma. Dokter menyarankan melakukan seks sekali sehari, atau sekali sehari, di jendela wanita yang subur.
Mitos: Meminum sirup batuk dapat membuatnya lebih mudah untuk hamil.
Kebenaran: Tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung yang satu ini, tetapi banyak wanita bersumpah dengan teknik ini. Teorinya adalah bahwa bahan aktif dalam banyak sirup batuk, guaifenesin, dapat mengencerkan lendir serviks dan membuatnya lebih mudah bagi sperma untuk bertemu telur.
Tetapi tidak ada penelitian medis untuk mendukung ini dan bukanlah ide yang baik untuk minum obat yang tidak Anda butuhkan. Ini dapat membuatnya kurang efektif jika Anda membutuhkannya nanti.
Mitos: Pasangan Anda harus beralih ke petinju untuk meningkatkan jumlah sperma.
Kebenaran: Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa memakai celana pendek dapat meningkatkan suhu skrotum. Ini dapat menurunkan kualitas dan motilitas sperma. Lebih banyak penelitian perlu dilakukan. Tetapi mungkin bermanfaat bagi seorang pria untuk menghindari situasi yang meningkatkan suhu dalam skrotum. Ini termasuk memakai celana, berenang di kolam air panas, atau menggunakan laptop di pangkuannya.
The Takeaway
Seperti biasa, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang situasi khusus Anda dan setiap pertanyaan yang Anda miliki. Sangat umum untuk mengambil beberapa bulan untuk hamil, meskipun kami ingin itu terjadi segera.
Jika Anda berusia di bawah 35 tahun dan telah mencoba selama sekitar satu tahun, periksa dengan dokter Anda atau spesialis kesuburan. Jika Anda berusia di atas 35 tahun, berikan waktu sekitar enam bulan sebelum Anda membuat janji.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar